Life++

Posts

තනි පුද්ගල ව්‍යාපාරයක් ලියාපදිංචි කරන්නෙ කොහොමද ?

ඔයාලගෙන් කවුරුහරි කෙනෙක් තනි පුද්ගල ව්‍යාපාරයක් ලියාපදිංචි කරන්න බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්නවා නම්, මේ විස්තර ටික වැදගත් වෙයි කියලා හිතනවා. මොකද මටත් මේ විස්තර දැනගන්න ලොකු අවශ්යතාවයක් පහුගිය ටිකේ තිබුණ නිසා සහ, සාමාන්‍යෙන් හරියටම මේ තොරතුරු දැනගන්න ටිකක් අමාරු නිසා. මම මේ සඳහන් කරන්නෙ මගෙ අත්දැකීමට අනුව විස්තර ටික. ඉස්සෙල්ලාම මේකට අවශ්‍ය Application ටික හොයාගන්න ඕනෙ. ඔයා ඉන්නෙ බස්නාහිර පළාතෙ නම්, පහල තියන link එකෙන් Download කරගන්න පුළුවන්. එහෙම නැත්තන්, ඔයාට ප්‍රාදේශීය ලේඛම් කාර්‍යාලයෙන් මේ Application එක ගන්නත් පුළුවන්. ප්‍රාදේශීය ලේඛම් කාර්‍යාලයෙන් ගන්න Application එක එක්කම, මේ වැඩේට අවශ්‍ය ලියකියවිලි සහ තව විස්තර ඇතුළත් පත්‍රිකාවකුත් දෙනවා. ඒක වෙබ්සයිට් එකේ නම් ගන්න තියෙනවා දැක්කෙ නෑ. අපි ලියාපදි‍ංචි කරන්න යන ව්‍යාපාරයේ ස්වභාවය අනුව අපි විසින් ඉදිරිපත් කරන්න ඕනෙ ලියකියවිලි වෙනස් වෙනවා. මේ ගැන දෙන විස්තර පත්‍රිකාව මම පළවෙනි comment එකේ දාන්නම්. හැබැයි සාමාන්‍ය ව්යාපාරයකට නම් අවශ්‍ය වෙන්නෙ මෙන්න මේ ටික. 1) තනි පුද්ගල ව්‍යාපාරයක් ලියාපදිංචිය සඳහා ඉල්ලුම් පත්‍රය. (මේක නම් ඔයාටම ...

මුහුණු ආවරණය භාවිතය

IMPORTANT NOTICE!! පිළිගත් ෆාමසියකින් තොරව අතරමැදියන්ගෙන් මුහුණු ආවරණ (ෆෙස්මාස්ක්) මිලදිගැනීමෙන් වලකින්න!! 3 Ply (ස්තර 3) ශල්‍ය මුහුණු ආවරණ (Surgical Face Mask) යනු ස්තර තුනකින් සමන්විත, ඒ ඒ ස්ථරයට අදාළ විශේෂිත කාර්යයන් ඇති ශල්‍ය කටයුතු සඳහා යොදාගන්නා මුහුණු ආවරණ වර්ගයක් වේ. පිටත තට්ටුව ජලය, රුධිරය සහ ශරීර තරල විකර්ෂණය කළ හැකි හයිඩ්‍රොෆොබික් තට්ටුවක් වන අතර මැද පෙරහන් ස්තරය බැක්ටීරියා පෙරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. එය ජල බිංදු පෙරහන් කරන වඩාත් වැදගත් ස්ථරය යැයි කියනු ලබන අතර අවසාන වශයෙන් අභ්‍යන්තර හයිඩ්‍රොෆිලික් ස්ථරයකි ජලය, දහඩිය සහ කෙළ ගැසීම අවශෝෂණය කරගැනීම ඉන් සිදුකරයි. කොරෝනා, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වැනි වෛරස් ආසාදන වැලැක්වීම සඳහා 3-ප්ලයි ශල්‍ය මුබ ආවරණ හෝ N95 Respirator ස්වශන මාස්ක් වර්ගයන් පමණක් යොදාගනී එමෙන්ම නිවැරදි 3 ප්ලයි ශල්‍ය ෆේස් මාස්ක් වෛරස්, විෂබීජ සහ බැක්ටීරියා පැතිරීම අවම කිරීමට උපකාරී වේ. Done ශ්‍රී ලංකාවේ වෙලදපොලේ විකිනීමට තහනම් 2 Ply (ද්වීස්තර) ෆේස් මාස්ක් යනු සනීපාරක්ෂක මුහුණු ආවරණයක් වන අතර එය ඉතාම ලාභදායී වේ. එයට පෙරහන් තට්ටුවක් නොමැති බැවින් මෙම සනීපාරක්ෂක ...

කෑමෙන් හෙලිවන රහස්

කෑම කියන්නේ මුලින්ම මිනිස් අවශ්‍යතාවක්. නොමැරී ජීවත් වෙන්න කෑම ඕන කියලා තේරුම් ගත්ත මානවයා පසුකාලීනව ඒ කෑම රස කරගන්න විවිධ ක්‍රම හොයාගත්තා. එතනින් එහාට අද වෙනකොට කෑම කියන්නේ කලාවක්. දිවේ රසාංකුර වලින් විතරක් නෙවෙයි පංචේන්ද්‍රියෙන්ම විඳින මේ කෑම, අද ලෝකයේ සාර්ථකම වෙළෙඳාම් වලින් එකක්. නිල් පාට බෝලේ උඩ ජීවත් වන විවිධ සංස්කෘතීන්ට අයත් මිනිස්සු කැමති රසයන් වෙනස් වගේම විවිධ මිනිස්සු ආහාර ගන්න රටාවන් වෙනස්. මේ වෙනස්කම් වලට හේතුව ඒ ඒ අය ගැන ගොඩක් රහස් හෙළිකරන බව ඔයා දැනගෙන හිටියද? බහුතරයක් යුරෝපීය රටවලට වඩා ආසියාතික රටවල ජීවත් වෙන අය අතර spicy food හරිම ජනප්‍රියයි. ඒ අතරිනුත් සමහර අය සැර රසයට අසාමාන්‍ය කැමැත්තක් පෙන්නුම් කරනවා. මේ වගේ අය ගැන විශ්ලේෂණ වල සඳහන් වෙන්නේ ටිකක් විතර භයානක පිරිසක් විදිහටයි. ඒකට හේතුව ඉක්මන් කේන්තිකාරයෝ වීම සහ ආවේගශීලීව තීරණ ගැනීම. නමුත් උදව් ඕන තැන් වලදි පැකිළෙන්නේ නැති, ඒ වගේම කෙලින් තීරණ වල එල්බ ඉන්න මේ අය සාපේක්ෂව විවෘත බවයි කියවෙන්නේ. ඇඹුල් රස සමහර අය තදින් ප්‍රතික්ෂේප කරද්දී, තවත් පිරිසක් හරිම ආසාවෙන් වැළඳගන්න එක සාමාන්‍යයෙන් දකින්න ලැබෙන දෙයක්. ඔයත...

චෙක් පත් භාවිතය

අපි හැමෝම දන්නවනේ චෙක්පත් ගණුදෙනු කරන්න නන් ජංගම ගිණුමක් ( current account ) තියෙන්න ඕනේ කියලා.ඉතින් ඒ ගැන ආයේ අමුතුවෙන් ලියන්න ඕනේ වෙන එකක් නෑ කියලා හිතනවා.( ඒ ගැන මොනා හරි අවුලක් තියෙනවනන් comment එකකින් අහන්න ) මුහුණතේ සදහන් කර ඇති මුදල නියම කරන දිනකදි ,නියම කරන පුද්ගලයාට ( ආදායකයාට ) ගෙවන ලෙස බැංකුවට කරන විදානයක් එහෙමත් නැත්තන් අණකිරීමක් තමයි චෙක්පතකින් සිදු වෙන්නේ. ඉතින් මේ චෙක්පත නිවැරැදිව ලියන එක අපේ වගකීමක්.මොකද මතුපිටින් නිවැරැදි ලෙස නොපෙනෙන චෙක්පතකට ගෙවීම් කරන්න බැංකුවක් කටයුතු කරන්නේ නෑ.ඒ හින්දා අපේ අතපසු වීම් ගැන බැංකුව විසින් වගකීමක් දරන්නේත් නෑ. කොහොමද එතකොට අපි චෙක්පතක් නිවැරදිව බාවිතා කරන්නේ. - මැකීම් හෝ වෙනස් කිරීම් චෙක්පත තුල සිදුනොකර ඉන්න පුලුවන් තරම් වගබලාගන්න ඕනේ.එහෙම වැරදීමක් සිදු උනොත් අනිවාර්යයෙන්ම ඒ අසලින් අත්සනක් යෙදිය යුතු වෙනවා. - ගෙවිය යුතු මුදල අකුරෙන් හා ඉලක්කමෙන් පැහැදිලිව ලිවිය යුතුයි.අකුරෙන් ලියන තැන අවසානයට " පමණයි" කියලා ලියන්නත් අමතක කරන්න එපා. - චෙක්පතට ගෙවීම් කරන දිනය නිවැරැදිව සටහන් කරන්න ඕනේ.සාමාන්‍යයෙන් චෙක්පතක වලංගු කාලය...

කොලෙස්ටරෝල්

කොලෙස්ටරෝල් කියන්නේ දැන් අපිට උණ හෙම්බිරිස්සාව තරමටම සමීප ලෙඩ රෝග වලින් එකක්. කොලෙස්ටරෝල් ඇති වෙන්න හේතු වෙන්නේ මොන තත්ත්වයන්ද කියන එක වගේම කොලෙස්ටරෝල් අවදානමට ලක් වුණු කෙනෙක් ලඟින් දිස් වෙන රෝග ලක්ෂණ මොනවද කියන එක ගැනත් කලින් ලිපියකින් ඔයාව දැනුවත් කර නිසා කොලෙස්ටරෝල් අවදානමෙන් මිදෙන්න තියෙන හොඳම ආහාර මොනවද කියන එක ගැන තමයි මේ කියන්නේ. දැනටමත් කොලෙස්ටරෝල් වැළඳුනු කෙනෙක්ට වගේම ඒ රෝගය ඇති වෙන්න කලින් ඒ අවදානමෙන් මිදෙන්නත් මේ ආහාර වර්ග නැතුවම බැහැ. 1. ග්‍රීන් ටී ග්‍රීන් ටී ධමනි පිරිසිදුව හා සෞඛ්‍යසම්පන්නව තබාගැනීමට ඉතාමත් වැදගත් වෙනවා වගේම හෘද රෝග ඇති වීමේ අවදානම අඩු කරනවා. ඒ වගේම එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරකත් අඩංගු වෙනවා. කිරීටක ධමනි සිහින් වීමේ රෝගය වැළඳීමේ අවධානම ග්‍රීන් ටී මඟින් අවම කරනවා. ග්‍රීන් ටී වල අඩංගු රසායනිකයන් රුධිර නාල වල නිසි ක්‍රියාකාරිත්වයට වැදගත් වන නිසා කොලෙස්ටරෝල් අවදානමෙන් මිදෙන්න ග්‍රීන් ටී හොඳ විසඳුමක්. කොලෙස්ටරෝල් අවදානමට දැනටමත් ලක් වුණු කෙනෙක් දිනපතා ග්‍රීන් ටී කෝප්ප 2-3 ක් පානය කිරීම වරදක් නැහැ. 2. නිවිති නිවිති කියන්නේ කොලෙස්ටරෝල් වගේම බොහොමයක් ලෙඩ ...

Drugs

ඔයාගේ නම මොකක්ද කියලා ඇහුවොත්, ඔයාව හදුන්වල දෙන්න, ඔයා මට ඔයාට කියන නමක් දෙකක් කියාවි. ඔයාගේ උප්පැන්න සහතිකයේ ඔයාට දාලා තියෙන නම වාසගම් එක්කම නම් පහක හයක වත් එකතුවක් වේවි. ඊටත් අමතරව ගෙදර අය කියන නම්, යාළුවෝ ඔයාට කියන්න නම්, ඔයා දන්න වත් නැති අය ඔයාට දාල තියෙන්නෙ නම් පවා ඇති. ඒ මොන නමකින් හරි හඳුන්වන දෙන්නේ ඔයාව, ඒකට පෙනී හිටින්නෙත් ඔයාමයි. අද දැන අඳුන ගන්න යන්නෙත් එක නමක් නැති කෙනෙක්, වර්ගයක්. ඉතින් මං මෙතන කොච්චර නම් සදහන් කලත්, කෙනා මොන වගේද කියල කිව්වත්, හරියටම අඳුන්වලා දෙන්න බැරි Synthetic Drugs (කෘතිම මත් ද්‍රව්‍ය) තමයි ඒ. මේ වෙනකල් කතා කෙරුණේ ස්වභාවධර්මයෙන් දායාද වෙච්ච, ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය වලින් හැදිච්ච Drugs ගැනයි. අබිං, කංසා, ඇල්කොහොල් අඩංගු සමහර බීම වර්ග, හෙරොයින්, කොකේන්, මේ හැමදේකම ස්වභාවික අමුද්‍රව්‍යයක් අඩංගු වෙලා තිබුණා. (මේ ගැන නැවත කියවන්න අවශ්‍යනම් ඊට අදාල සබැඳි ලිපිය අවසානයේ දක්වා ඇත) මේවා භාවිතා වෙන්න ගත්තේ, ක්‍රිස්තු පූර්ව කියලා කියන දින දර්ශන වත් නැති, ඉන්කාවරුන්ගේ ශිෂ්ටාචාරය තරම් ඈත අතීතයේ හිටපු මිතුන් මිත්තන් ගේ කාලයේ ඉදලයි. ඒත් අනිත් හැම දෙයක්ම වගේ ...